此是達賴喇嘛於千禧年的祈願文,2010年到了,以此願文祝大家happy new year !
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# B i n7 x) |0 V: c人生就像讀一本書一樣，也是有盡頭的，
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光陰飛逝，一晃眼，我們就會面臨這一天。
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我，達賴喇嘛，
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恐怕再過不了五十年，就只是大家的一個記憶。
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而諸位讀者，一百年後，想必也是一樣吧。
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時光流逝，擋它不住。
2 V, F$ K, E- ^1 y4 i當犯錯時，我們不可能要時鐘倒退，重新來過。
; _2 ^. H: w4 @8 o$ M2 e我們所能做的，就是把握現在。
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& G) Z) Q3 d* _) ?% b/ J人，當走到人生盡頭時，回顧以往，
+ y# |) n7 b$ H! P* m如果是活得充實、有貢獻、有意義的話，
9 m2 h) _ b2 t x0 d. G; h至少我們會感到些許安慰。
0 D: R" N2 Q8 w$ i$ r$ X' G' c) V如果不是，可能就會非常沮喪。
. o" ~$ Z4 h0 @6 g要得到哪一種結果，就看當下的我們如何選擇。
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想在走到人生盡頭時，不至於悔恨交加，
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那最好的方法就是在當下學會對自己負責、對別人有同情心。
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事實上，這樣做，倒不全是為了在未來獲得什麼好處，而是為自己好。
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就像我們看到的，同情心讓我們生活變得有意義，
8 n3 r3 d1 \; u1 r ^可以帶來永久的快樂與喜悅。
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而且同情心是善心的基礎，因為先有同情心，
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才會有善心的行動去幫助他人。
( d/ L2 C. f7 U4 q; E只要透過仁慈、愛心、誠實、真理，
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以及公正去對待他人，我們就能從中獲益。
/ |1 b6 \" g1 S/ ^廟堂就在我心
4 l0 u8 o7 U% Y, k7 L這不需要複雜的理論，這是常識。
# Z9 B' |5 [/ F7 u& C+ d* m, a' h請不要懷疑：體諒他人，對你我都有益。
9 d* n) P5 c1 W1 O; ]8 f$ I7 o+ `請不要質疑：別人快樂，我們也就快樂 .
; J. a+ K1 P5 T0 [; E8 g請不要否認：社會動盪，我們跟著不安。
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也請不要置疑：愈多壞心眼佔據我們的心，
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我們就會有愈多的苦難。
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因此，我們可以拒絕接受宗教、意識型態，
; i! A" j0 L) z: x1 q& \$ o以及各式各樣的智慧箴言，
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但是我們不能逃脫愛與同情的需要。
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上述所言，是我最真的信仰、唯一的信念。
% e( ?6 J! ~( N9 P/ x9 `# P4 s就這點而言，世上不必有寺廟或教堂，
5 K9 [ \- S9 |9 y' U# t7 Q不必有清真寺或猶太會堂，
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不必有繁複的哲學、教義，或是信條。
) _! H5 n. \' S! o! o廟堂就在我們內心深處，同情心就是我們的教義。
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我們所需要的不過是：
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當我們面對任何人，都能愛他（她），
) j8 X" T9 E3 ]3 _* E3 {- ~0 n, L以及尊敬他（她）的權利和尊嚴。
: u& R0 w/ N1 P只要我們每天都奉行不逾，那不管我們識字與否，
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信的是佛祖、上帝、其他宗教的神，
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或是什麼都不信，全都不再那麼重要。
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只要我們對別人有同情心、對自己有責任感，
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那我們一定活得很自在。
- A; C* ]# h8 x* h# J但是，為什麼這麼簡單的道理，卻很難做到呢？
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那是因為多數人自認對別人有愛心，
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到最後都忘了這個簡單的道理。
. f2 |$ {/ E; y# h我們輕忽抑制邪念以及控制情緒。
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我們不像農夫那樣，季節一到，就毫不猶豫地下田耕作。
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我們浪費太多寶貴的光陰，去做無意義的事。
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我們放著真正重要的事不做，了無絲毫悔意，
( y$ f" w( }" }( P# |# O& L卻對像賠錢這樣的瑣事懊喪不已。
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我們只是盡情享樂，卻不會滿懷歡欣地去做有益他人的事。
d* }6 b# `4 r" D1 U. I. K. {+ U5 m我們總以為自己太忙，所以無暇關懷他人。
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我們忙進忙出，忙著算計及打電話，忙著想怎樣做才最有利。
( _* l( N: U2 D. Y我們手中做著甲事，卻煩惱如果乙事蹦出來了，最好改做乙事。
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上面這些舉動，都是人性中最粗糙以及最初步的層面。
' d7 ^( }- e5 }9 G8 h更有甚者，由於對他人冷漠，我們最終無可避免地傷害了別人。
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我們自認聰明絕頂，但我們有善用才智嗎？
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我們通常把這種小聰明用來騙鄰居，占人便宜，好圖利自己。
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而當一切不順遂的時候，我們會自以為是，怪罪到別人頭上。
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傾聽良知的引導
- q- W" _& `" p# P+ h然而，常存的滿足感是無法從擁有外物而獲得的。
, y0 A7 x# i. L) p; }) @% ~5 B即便我們結交滿天下，
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也不會有任何一個朋友可以幫我們獲得心靈解脫。
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而縱情聲色最終只會導致受苦受難，
( m' ~, K) c# u& f* g# ?% a因為這就好比利刃上的糖蜜。
$ G' k& K# t% B1 m- s當然，這不是說我們應該鄙視自己的臭皮囊。
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當過於專注現實世界的各種利害時，
: o& w- w+ D0 A( D- f/ W我們就會看不到人生中最樸實的真理。
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當然，如果我們能夠一直興高采烈地周旋利害之中，
& k3 _# h+ @3 S6 g$ P那這樣的人生也沒有什麼不好。
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問題是，我們不能，因為沒有人可以永遠沒有煩惱 .
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充其量，我們只能減少麻煩。
- @) y' v' h( }當問題突如其來時，而且毫無例外地一定會來，
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我們卻一無準備。這時我們才體會自己的無助。
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最後失望及難過縈繞在我們的心中，怎樣都揮之不去。
( q; X/ ?# j3 |! y因此，我在此雙手合十，懇請諸位，
1 a( I# m( V1 C8 n& A. l讓你的下半輩子儘可能地活得有意義。
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如果可以的話，讓良知良能導引你。
% d2 G& {2 ^! h8 ^- |, {我希望我已經說得很透徹，因為這真的不是很玄妙。
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總歸一句話，就是關心他人，
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就是真心誠意、持續不停地關心他人。
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只要這樣一步一腳印的去做，久而久之，
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你自然會改變想法及態度，
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變得愈來愈關心他人，愈來愈不在乎自己的得失 .
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最後，你不只內心安泰，而且時時刻刻都是滿心歡喜。
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4 V$ Y- a# b! \, R; _- |1 p宇宙的過客
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去掉忌妒，不要老是想贏過別人，
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這樣許多煩惱就會一掃而空。
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試著過這樣的生活，很快你就會從中獲益。
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心中充滿仁慈、勇氣，以及信心，
, Q9 Z6 r2 B+ Z, }5 ^你就會發現成功無所不在，
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這時你隨時隨地都能笑臉迎人。
( H! n( j3 J" N* y( I要率直、儘量無私，視人人如好友。
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我這樣說，不是因為我是會轉世的達賴喇嘛，
) t& r* b2 ]7 S6 P% g或是有什麼神通，我沒有這種特異神力。
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我是以一個人的立場，就像你一樣，
z1 v4 Z4 J2 D" g祈求真心歡喜，而不被俗欲牽絆受難。
1 n1 d$ ^. @ j. V如果基於任何原因，你無法幫助他人，最起碼請你不要傷害別人。
) h, X1 i# y$ k0 k* C9 Y7 h請把自己當成是一個宇宙遊客，地球只是你的景點之一。
6 N$ O& u9 f* x, L! y$ Q6 i當快接近地球時，你發現它是多麼渺小、無足輕重，卻美麗多姿。
4 l+ ~& `# I" E! \2 I在地球這一站停留時，真的可以傷害他人而獲得好處？
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難道安詳地放鬆自己和自得其樂，不是比較好，
" s7 D7 j6 L S( Q; u/ i2 S也比較有理，就像我們造訪異地那樣？
$ b8 E6 w$ k+ ^) d因此，當你在欣賞這個世界之際，有額外時間的話，
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試著去幫助那些被踐踏的人，即便是用最微不足道的方法；
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以及無法自助的人，不管他們是基於什麼原因。
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試著不要拒絕那些外形惹人嫌、衣衫襤褸，以及生病的人。
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試著不要認為他們比你低下。
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如果可能，試著不要認為你比最卑微的乞丐還優越。
) f- V% }5 D! A) ~2 X, h當你在墓中，你會發現每個人都是一樣的。
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' l/ [* c# R1 K! q, g2 _達賴喇嘛
